Quem sou eu
- Valéria Pinto
- Escritora, mulher, brasileira... Livro lançado: Sônia Uma Estrela - Parcerias - Contato: valeriapinto64@gmail.com Instagram: @vavepinto
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segunda-feira, 23 de setembro de 2013
O que você fez quando não sabia o que fazer?
Conte pra gente a sua história...Divida conosco!!!
Se preferir, nos envie por e-mail:
oquefazerquandonaosesabeoquefazer@outlook.com
Só queremos saber o que você fez, em qualquer momento da sua vida, quando não sabia o que fazer.
A sua história, a sua lição de vida, pode ser a resposta e o caminho para alguém que possa ter passado ou passar pelo mesmo momento que você passou.
Este momento pode fazer parte do nosso livro: "O que fazer quando não se sabe o que fazer?"
quarta-feira, 18 de setembro de 2013
Novo Caminho
Valéria Pinto
No fim de uma etapa
Abre-se a porta do novo
O novo é incógnita
Por vezes assusta
Mas esse novo é MEU SONHO
Sonho traçado e idealizado
Vou percorrer esta nova estrada
Até chegar no TOPO
Por que o meu limite
É não ter limite
Finalmente abri a porta da liberdade
E dei de cara com a felicidade
E lá vou eu...
Quem quiser que me siga
Vai ter altos e baixos
Vai ter tempestades e sol forte
Mas no final a colheita é certa
Eu já peguei a estrada
E você, vai ficar ai parado?
Perda
Valéria Pinto
"Ao lidar
com uma perda, uns reprimem, seguem com a vida e fingem que está tudo bem. E
não está. Cedo ou tarde essas pessoas caem e, até descobrir o sentimento
escondido bem lá no fundinho do coração, lá se foi um tempo enorme "de
vida". É porque esse tempo vai perdendo vida, cor e gosto, ficando meio
acinzentado, esquisito. (Texto extraído da internet)."
Querer mudar uma situação, nem sempre é tão
fácil assim...
Podemos nos recolher em nosso casulo por anos,
uns por alguns dias ou meses, mas com certeza, todos sentiremos a dor da perda.
A questão é: Como lidar com ela?
Como na vida, isso é um fato, buscar ajuda é
fundamental: Pode ser desde um bom livro, a um terapeuta.
O que temos que fazer, é tirar a dor de
dentro, para assim, aprendermos a lidar com ela.
Muitas vezes não vai ser tão fácil assim.
O que quero deixar claro, é que de alguma
forma, teremos muito o que aprender.
A dor fica na memória, e uma leve recordação
nos deixa com lágrimas a escorrer pelos olhos.
Sentir, recordar, chorar... tudo isso faz
parte, não tenha receio e nem vergonha por isso.
Quanto mais você encarar a dor de frente, sem
medo, você conseguirá ter êxito. Fazer com que as lembranças, não machuquem
tanto. Temos que entender que na vida , sempre haverá perdas, seja elas de que
tipo for: Desemprego, situação financeira, a morte de um ente querido, a
separação de um casamento, namoro, amizade... Aceitando isso, será mais fácil
lidar com as próximas perdas, pois é fato que elas sempre existirão.
Recomeçar
Valéria Pinto
Em meio aos
escombros existe uma foto, única recordação que sobrou de toda uma história de
vida.
Eu chorei junto ao ver uma entrevista:
-Eu não tenho
mais nada, perdi minha casa, perdi todas as minhas roupas, história de uma
vida. Mas agradeço a Deus por estar vivo.
Como se recuperar depois de uma dor tão
profunda, ao se ver apenas com as roupas do corpo, num país onde a justiça é
totalmente lenta?
A cada ano, mais e mais pessoas perdem tudo,
algumas inclusive a vida, e nós somos aqueles que observamos de longe a dor
daqueles que ainda buscam forças para dar uma entrevista.
O mais engraçado são as perguntas dos
reportes: Como você se sente?
Será que nessas horas alguém consegue sentir
alguma coisa?
Um enorme vazio, uma certeza de inutilidade,
certeza do nada, é isso que literalmente nesse momento sentimos.
Reviramos os escombros em busca de por que?
Mas nenhum por que vai amenizar nossa dor.
Nossa necessidade é buscar o que fazer a partir dai.
A estrada, como sempre, diante de uma dor é
muito difícil. Recomeçar a vida do nada, refazer uma nova estrada, construir
pedacinho por pedacinho, tijolo por tijolo, não é tarefa fácil. Muitos param a
partir desse momento. Mas essa jamais pode ser a única saída.
Contar com parentes, amigos, todos aqueles que
puderem ajudar, é aconselhável nessas horas. Buscar forças suficientes para
elaboração de uma nova vida, é o ponto chave para que tudo, a partir desse
ponto tenha uma plena estrutura.
Acreditar no novo, acreditar que podemos, ter
essa segurança é fundamental.
Dificuldade
Valéria Pinto
Momentos difíceis na vida quem não os passa?
Muitas vezes, desesperamos, brigamos com
Deus... Sim; como se Ele tivesse culpa pelas nossas escolhas, pelos frutos
plantados sem um semeio adequado... Como se Ele fosse responsável pelos
infortúnios que instalam-se em nossa vida.
Confesso que no escuro, diante do pó deixado
pelas chamas de uma fatalidade, temos MEDO... MUITO MEDO!!! Choramos só. Um
tempo difícil, porém reflexivo, onde os dias demoram a passar. Fugir da
realidade se torna uma fuga necessária... Caímos... Ao cairmos, permitimos que
tudo desabem sobre nós...Ficamos sem chão.. Sem um teto.. Sem dinheiro... Sem Esperança...
Muitas vezes abrimos a geladeira e nada tem, a
não ser uma garrafa de água perdida... Perdido, também, ficam nossos sonhos...
Vazios como a geladeira!
Mas, em todos os instantes, mesmo diante de
toda fatalidade, no fundo sabemos que em algum momento as luzes voltam a se
acender e nosso entendimento para tudo que acontecera será a saída para um novo
recomeçar...
ESCOLHAS
Valéria Pinto
ESCOLHAS
Fazemos
escolhas e muitas delas nem sabemos como. Ficamos ilhados em meio a problemas
que diante de nossos tormentos psicológicos não sabemos como resolvê-los.
Sozinhos tentamos de todas as formas uma saída, muitas outras vezes em término
de namoro, casamento e etc... culpamos o outro por ter nos deixado. A decepção
dos sonhos desfeitos sem ao menos estarmos preparados para o fim; pensamos em
não aguentar a dor que nos deixa com um bolo na garganta e lágrimas a escorrer
pela alma. Parece que em qualquer direção que olhamos a vida nos mostra as
recordações que naquele momento queremos esquecer.
A
pergunta é sempre a mesma: - O que fazer para sair dessa solidão?
Buscar
força fora nem sempre é a melhor solução e sabemos que todas as respostas para
nossas indagações se encontram no silêncio que nessas horas não conseguimos
fazer.
Silenciar
a mente, silenciar o coração é o caminho. Por mais que gritamos :
"-CHEGA!" A mente trás os momentos e o que poderia ser.
Silenciar
o pensamento para assim ouvir a voz da razão e equilibrar as emoções, já que no
tumulto do sofrimento estamos apenas voltados para os infortúnios que nos
acometeu.
Ficar
só, por mais difícil que seja é altamente valioso para redescobrir novos
caminhos, novos dias, um novo começo.
Por
mais que as adversidades nos derrubem, podemos sim nos sustentar em nós mesmos.
Viver é
isso, chorar, mas saber que existe sempre um novo amanhecer, ter a certeza de
um novo começo, de certo bem melhor do que aquele que para trás temos que
deixar. Afinal o amor está em nós e não no outro.
O amor
é a essência da vida.
Fazemos
escolhas e muitas delas nem sabemos como. Ficamos ilhados em meio a problemas
que diante de nossos tormentos psicológicos não sabemos como resolvê-los.
Sozinhos tentamos de todas as formas uma saída, muitas outras vezes em término
de namoro, casamento e etc... culpamos o outro por ter nos deixado. A decepção
dos sonhos desfeitos sem ao menos estarmos preparados para o fim; pensamos em
não aguentar a dor que nos deixa com um bolo na garganta e lágrimas a escorrer
pela alma. Parece que em qualquer direção que olhamos a vida nos mostra as
recordações que naquele momento queremos esquecer.
A
pergunta é sempre a mesma: - O que fazer para sair dessa solidão?
Buscar
força fora nem sempre é a melhor solução e sabemos que todas as respostas para
nossas indagações se encontram no silêncio que nessas horas não conseguimos
fazer.
Silenciar
a mente, silenciar o coração é o caminho. Por mais que gritamos :
"-CHEGA!" A mente trás os momentos e o que poderia ser.
Silenciar
o pensamento para assim ouvir a voz da razão e equilibrar as emoções, já que no
tumulto do sofrimento estamos apenas voltados para os infortúnios que nos
acometeu.
Ficar
só, por mais difícil que seja é altamente valioso para redescobrir novos
caminhos, novos dias, um novo começo.
Por
mais que as adversidades nos derrubem, podemos sim nos sustentar em nós mesmos.
Viver é
isso, chorar, mas saber que existe sempre um novo amanhecer, ter a certeza de
um novo começo, de certo bem melhor do que aquele que para trás temos que
deixar. Afinal o amor está em nós e não no outro.
O amor
é a essência da vida.
SUPERANDO A PERDA
Valéria Pinto
Lendo um texto na
internet vi a seguinte frase: "A morte não é a maior perda da vida. A
maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos."
Morremos a cada vez que deixamos de lutar por
algo que queremos.
Morremos muitas vezes pela indecisão a ser
tomada.
Morremos por que paramos diante de problemas
que não sabemos resolver.
Morremos quando culpamos o outro pela nossa
dor.
A vida é temporária e devemos viver a cada
segundo com harmonia e prazer.
Os problemas sempre existirão, cabe a cada um
de nós resolvê-los da melhor forma possível e no tempo de Deus.
Nada nem ninguém vai nos tirar da dor que por
hora sentimos, essa dor muitas das vezes temos que deixá-la nos consumir para
assim nos tornarmos mais forte a cada dia.
Em muitos pontos da vida, vivemos um grande
conflito, o luto por exemplo, daquele que partiu antes de nós é uma dor tão
profunda que infelizmente muitos não sucumbem e também se deixam levar morrendo
um pouco a cada manhã.
Chorar um tempo é necessário, chorar a vida
toda é deixar de viver, e viver é um dom que Deus nos deu.
Devemos sim, viver e explorar os rumos de
nossos caminhos, sem prazo, sem consulta, apenas com a nossa provação, afinal
de contas um dia ela, a morte também baterá em nossa porta e nossos sonhos
deixarão de serem verdades, as folhas cairão chegando nossa hora de partir.
Viver é correr riscos, que todos os riscos
sejam aceitos para aprendizagem.
Que a vida seja vivida a cada amanhecer com
dignidade, afinal, nem eu, nem você sabemos o dia que ela irá terminar.
Que meu, nosso luto, seja necessário, mas não
um bloqueio para deixarmos de viver.
Solidão
Valéria Pinto
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Solidão é um
sentimento no qual uma pessoa sente uma profunda sensação de vazio e
isolamento. A solidão é mais do que o sentimento de querer uma companhia ou
querer realizar alguma atividade com outra pessoa não por que simplesmente se
isola mas por que os seus sentimentos precisam de algo novo que as transforme.
Alguns a tem como companheira, outros a
detestam e temem sua presença.
"A solidão faz nossos relógios caminharem
lentos."
Com a solidão como companheira as noites
parecem mais longas e os dias mais chatos.
Entender a solidão em alguns períodos de
nossas é a melhor saída, para não afundarmos no sofá e deixar a TV nos
assistir. Nessas horas é como se a TV nos visse ali inertes a tudo, inúmeros
beijos e abraços são vividos na tela, nossas mentes vagueiam e o que queremos é
levantar e fugir da nossa realidade.
Quando surge aquela sensação de vazio, de não
ter com quem contar, está cientificamente comprovado, que esse isolamento do
indivíduo com a sociedade, pode causar males a saúde, e isso nem sempre é
analisado como devia.
A solidão afeta a saúde, por que viver só é
praticamente contrário a natureza humana, fomos criados para viver em
sociedade.
Vários fatores ocorrem na solidão, o sistema
imunológico começa a funcionar mal, a pressão sanguínea aumenta, com a solidão
vem também uma noite mal dormida.
John T. Cacioppo, de Chicago, afirma que o
maior problema, é que a solidão é muito estigmatizada. Ainda mais que o hábito
de fumar e o excesso de gordura.
A intensidade da dor do isolamento, entretanto
pode variar de pessoa para pessoa. O importante, segundo Cacioppo, é encontrar
um ambiente social adequado ao seu grau de sensibilidade.
Para se ter uma qualidade na saúde e no
bem-estar, é necessário priorizar, compreender os relacionamentos.
terça-feira, 17 de setembro de 2013
Vitória na Fé
Valéria Pinto
A estrada será cheia de pedras.
O caminhar será lento.
Mas em nenhum momento irei parar.
Por que o meu objetivo quero alcançar.
Pelo caminho com certeza,
Encontrarei quem queira me desanimar.
As dificuldades serão impulsos que me levarão adiante.
A inveja vai querer me criticar.
Mas a vitória é certa,
E Deus ao meu lado vai estar.
Fé
Valéria Pinto
O que é a Fé?
É acreditar no que não se vê.
É acreditar na realização dos sonhos.
É acreditar na solução dos problemas.
É ter paz no coração.
É saber que existe uma força que nos rege.
É acreditar que essa força, é muito maior do que nós.
Maior do que tudo e todos.
É a arama contra o veneno.
É a dissolução do mal.
Fé é o amor gritando dentro do nosso ser.
Fé é Deus habitando em nossos corações.
Fé é Deus.
E Deus é amor.
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